• slider
  • slider
  • slider

​Chế độ ăn uống của người bị đi ngoài ra máu

Đi ngoài ra máu là biểu hiện đặc trưng của bệnh trĩ và một số bệnh về hậu môn trực tràng, hay đơn giản chỉ là sự kích ứng của đường ruột. Nếu cứ để tình trạng này xảy ra thì sức khỏe người bệnh sẽ ảnh hưởng xấu, thậm chí đi ngoài máu chảy thành tia, gây mất nhiều máu. Một trong những biện pháp điều trị là chế độ ăn uống. Người bệnh tuân theo những gọi ý dưới đây của các chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á để phục hồi sức khỏe.
​Chế độ ăn uống của người bị đi ngoài ra máu Đi ngoài ra máu là biểu hiện đặc trưng của bệnh trĩ và một số bệnh về hậu môn trực tràng, hay đơn giản chỉ là sự kích ứng của đường ruột.

Những điều nên làm khi đi ngoài ra máu.


- Uống nhiều nước: Mỗi ngày nên uống từ 1.5 đến 2 lít nước. Nước ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể còn giúp phân mềm hơn, giảm sự cọ xát vào hậu môn khi đi ngoài, giảm tình trạng đại tiện ra máu.

- Ăn nhiều chất xơ: vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển, giảm đại tiện ra máu. Một số loại hoa quả giàu chất xơ hạn chế đại tiện ra máu

- Quả mận: Mận và nước mận đã được sử dụng trong nhiều năm để giúp giảm táo bón. Trong mận có nhiều chất xơ không hòa tan cũng như thuốc nhuận tràng tự nhiên sorbitol. Người bị đại tiện ra máu có thể dùng mận tươi hoặc mận khô đều có tác dụng giúp nhuận tràng, tránh đại tiện ra máu.
 

- Các loại đậu: Trong đậu chứa lượng chất xơ lớn cả loại chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan giúp thực phẩm đi qua ruột một cách dễ dàng hơn.

- Kiwi: Trong quả kiwi chứa khoảng 2.5g chất xơ và nhiều loại vitamin, dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe.

- Lê: Mỗi quả lê chứa khoảng 5-6g chất xơ, chứa lượng nước dồi dào giúp nhuận tràng, giảm tình trạng đại tiện ra máu.

- Ngũ cốc nguyên hạt: chứa vitamin dồi dào, nhiều chất xơ, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn tốt cho các bệnh đại tràng, đại tiện ra máu

- Sữa chua: Tốt cho tiêu hóa, tránh táo bón, phòng và hạn chế tình trạng đại tiện ra máu.

- Vận động thường xuyên giúp khí huyết lưu thông tránh táo bón.

Những điều cần tránh khi đi ngoài ra máu.


- Ăn nhiều các gia vị cay, nóng như: Ớt, hạt tiêu,.. tăng nguy cơ táo bón làm gia tăng tình trạng đại tiện ra máu.

- Ăn socola: làm chậm quá trình tiêu hóa, làm chậm các cơn co thắt cơ bắp (nhu động ruột) và do đó các loại thực phẩm di chuyển qua ruột khó khăn, gia tăng tình trạng táo bón, đại tiện ra máu.

- Tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa như phomat cũng làm gia tăng tình trạng táo bón, tăng nguy cơ đại tiện ra máu.

- Thịt đỏ: Là loại thực phẩm mất nhiều thời gian mới có thể tiêu hóa được. Các loại thịt màu đỏ có chứa các sợi protein làm quá trình tiêu hóa khó khăn hơn. Hơn nữa các loại thịt màu đỏ lại chứa hàm lượng sắt cao dễ gây táo bón.

Đại tiện ra máu nên ăn uống thế nào?


- Chuối xanh gây táo bón vì họ vẫn còn có rất nhiều tinh bột , có thể được khó khăn cho cơ thể tiêu hóa. Chuối cũng chứa pectin (chất xơ) thu hút nước từ ruột đối với phân. Vì thế những người đại tiện ra máu không được ăn chuối xanh.

- Rượu bia, đồ uống có cồn: làm cơ thể bị mất nước, dễ gây táo bón, đại tiện ra máu.

- Ngồi lâu một chỗ, ít vận động cũng là nguyên nhân làm gia tăng tình trạng táo bón, đại tiện ra máu.
 

Thành phố Mỹ Tho,Thị xã Gò Công,Thị xã Cai Lậy,Huyện Cái Bè, Huyện Gò Công Đông Huyện Gò Công Tây,Huyện Chợ Gạo,Huyện Châu Thành,Huyện Tân Phước, Huyện Cai Lậy,Huyện Tân Phú Đông Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức.

Website http://baoquydaubisung.com/
kenh cham soc suc khoe tai tphcm